舌尖美味
榴莲炖鸡是会上火的，首先榴莲就是热性的水果，吃的太多是会引起上火，把榴莲和鸡一起炖，由于鸡肉的脂肪含量也是比较高的，榴莲炖鸡就会中和榴莲的火气也会增加油脂，所以是会上火的，而且鸡肉的热量很高，榴莲的热量更高，榴莲炖鸡的热量和火气都太大，一起吃是很容易上火和引起肥胖。所以建议最好少吃榴莲炖鸡，可以吃点
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04-15
舌尖美味
1、主要材料备齐；2、仔鸡洗净剁块备用；3、榴莲取肉切大块备用；4、锅中加足水下姜片，接着下鸡块焯烫后沥干捞出，放入电压力锅；5、加入榴莲肉加足水用压力锅压制30分钟后捞出转入砂锅小火煮开；6、倒入少量牛奶煮匀后，加入适量盐调味即可。
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03-16
