核桃仁是黑黄色的好吗?这个问题我来回答，核桃仁分家核桃仁和山核桃仁，核桃仁中午吃啥蛋白质，脂肪，矿物质，和维生素都很充足，对心脏有力，那么黑黄色的核桃仁好吗？黑黄色的核桃仁不好，已经变质了，正常的核桃仁是和核桃外表皮一差不多颜色。如果是核桃仁里面发黑了，就不能食用了，因为这样核桃仁已经发霉，里面含有