三种面合一起可以的，可以蒸馍也可以蒸包子，把面用发孝粉发好蒸素包子喜欢吃肉的也可以蒸肉包子还是蛮好吃的，现在细粮吃的多，这样吃还养生健康，营养全面，也是一款不错的杂粮美食，其实蒸馒头也好吃，我吃过杂粮馍，比白馍还好吃，有爱美食的有时间也可以试着做一下。莜面能和玉米面合在一块蒸一成莜面窝头.莜面可以和