舌尖美味
冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。
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03-19
舌尖美味
建议熬水6-10分钟左右即可。很多人认为冬虫夏草熬水需要很长的时间,但其实冬虫夏草熬水需要的时间是比较短的,只需要6-10分钟即可。主要是冬虫夏草中含有多种活性成分,熬水时间要是过长,那么会导致冬虫夏草失去活性,一般使用文火煮制6-10分钟左右即可。时间一般为40分钟~1小时,最好用温水泡。
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03-13