大火烧开，中火蒸，10分钟左右。做法如下：主料：南瓜300克、西兰花200克。辅料：盐3克。步骤：1、备料。2、南瓜洗干净，切条备用。3、锅放顶连的水，放南瓜，盐撒在上面，盐用1克，大火烧开，中火蒸，10分钟左右。4、蒸熟备用。5、西兰花洗干净后，锅放适量清水，放2克盐，两滴油，烧开放西兰花，煮1分