综合百科
消极情绪的危害有哪些,消极情绪消极情绪会影响身心健康,会影响消化系统的功能,会影响内分泌系统,长期消极情绪还会影响人的免疫力,从而造成人体抗病能力下降。消极情绪消极情绪会影响身心健康。我国自古就有喜伤心、怒伤肝
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百科达人
如何控制情绪,1、意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示。2、自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。3、语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。朗诵滑稽的语句,可消除悲伤。
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生活百科
情绪分类,27种情绪:钦佩、崇拜、美学欣赏、娱乐、愤怒、焦虑、敬畏、尴尬、无聊、冷静、困惑、鄙视、渴望、失望、厌恶、移情、兴奋、妒忌、刺激、恐惧、内疚、惊栗、兴趣、快乐、怀旧、骄傲、解脱、浪漫、悲伤、满足、欲望、惊喜、同情和胜利。
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