一个紫薯的热量是多少

一个紫薯的热量和减肥功效 一个紫薯的热量是多少
舌尖美味

紫薯的热量。紫薯的热量是每100克在80大卡左右,一般需要适当的摄入,可以补充人体消耗所需的营养物质,但是并不可以过量的吃,否则会对身体造成一定的损伤

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