玉米的热量比欧包高，玉米每100克含本脂肪量为3.7克，热量为362千卡，而欧包每100克含本脂肪量为2.2克，热量为280千卡。 这个热量高欧包偶包热量比玉米的高,因为欧包里面有油和鸡蛋,玉米就没有脂肪所以热量就低,欧包的热量相对来说比较高。每100克全麦欧包之中还有250大卡的热量