温性的食物主要包括以下几种：第一、蔬菜：有香菜、辣椒、南瓜、生姜、胡萝卜。第二、肉类：有羊肉、狗肉、河虾、鹿肉等。第三、水果：有荔枝、龙眼、大枣、橘子、樱桃、菠萝蜜、榴莲。第四、坚果：包括核桃、葵花籽、板栗。第五、调味品也有属于温性，比如茴香、花椒、芥末