豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有"植物肉"之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。今分享一道烧豆腐泡的家常做法，学会后让你天天想吃，喜欢的朋友赶紧学习一下吧。【烧