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正宗凉拌菠菜粉丝的做法
舌尖美味
今天为大家分享一道简单快手的凉拌菜“菠菜拌粉丝”,菠菜是一道家常非常常见的一道美食,只是在吃菠菜之前一定要简单的处理一下,因为菠菜中含有大量的草酸,草酸会与钙反应令钙含量减少而引致骨质疏松、肾结石,所以烹饪的时候一定要焯一下水,这样能很好的减少草酸的含量
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03-01