用料 榴莲 一个耐热保鲜膜 一张微波榴莲的做法 剥开榴莲装盘盖上保鲜膜。微波榴莲的做法 步骤1入微波炉中高火五分钟即可硬榴莲放微波炉里烤多少度烤多长时间可以烤软？