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上班族一周营养早餐搭配食谱推荐
舌尖美味
冬天大家都觉得煮麻烦,不知道如何,那么如何快速煮早餐呢?下面为您介绍早餐如何,看看吧。 上班族早餐吃什么好? 1、肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。 肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。 豆沙包:面粉、赤豆沙、果脯、猪油。 芹菜豆腐干:芹菜、豆腐干丝、茭白丝
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03-01