舌尖美味
要把莲子的外壳去掉，这很重要。榴莲核/工具/原料石榴莲子的方法步骤在煲汤的时候可以把莲子装进手榴弹里面，但是榴莲果实的话要把它表面的皮撕开，撕开之后需要把石榴莲子用刀翻过来切成4块，这样方便石榴莲子里面的莲子仁汤吗要根据自己的习惯去剥。剥开榴莲有助于莲芯的营养成分融入汤中，使其更有味道。不去皮的话可
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04-07
舌尖美味
榴莲核怎么吃最有营养1、买个榴莲开苞后把肉核分离出来，肉就直接张开嘴巴用牙齿吃，不用教了哈2、建议想尝试榴莲核的朋友还是先用手把核肉分离，不要直接啃肉吐核，这样不卫生。3、放锅里水淹着，中火煮20分钟左右，捞出来用冷水冷却一下4、小心剥开核皮，这个核的质感和其
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