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喝茶补钾吗
舌尖美味
可以。茶叶里含钾量大,喝茶可以补充钾元素。一、 钾:钾是人体内不可缺少的常量元素,一般成年人体内约含钾元素150克左右,钾主要储存于人体的细胞内。血钾正常浓度为3.5~5.5毫摩尔/升,低于3.5毫摩尔/升称为低血钾症。钾是人体内重要的营养成分和肌体中重要的电解质,主要
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