煮红枣稀饭的时候可以先将红枣浸泡一会儿，这样能将红枣更好的发开，煮的时候就会很好吃，煮的时候只需要将红枣和米都放在锅中然后炖煮就可以了，平时可以经常吃一些红枣稀饭，红枣中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的起到补充身体营养的作用，而且女生多