海带炖鸡海带炖鸡汤鲜味浓，爽口不腻，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌和维生素C、维生素E等多种营养素。 孕妇常食此菜，可有效防治营养缺乏，有利于分娩。中文名海带炖鸡调料料酒、葱姜、花椒、胡椒粉鸡炖海带做法原料净鸡1只(约重1500克)，水发 海带400克。调料：料酒、