舌尖美味
用料：蒜苔 2斤咸肉 1块生姜 2片生抽 少许食用油 少许做法步骤1、蒜苔折小段清洗干净，咸肉清洗干净切片2、热锅倒油3、油热倒入咸肉，两片姜煸炒，加了点葱增加香味4、咸肉煸出油脂5、倒入蒜苔继续煸炒6、煸炒至蒜苔断生没有呛味，尝一下咸淡7、加点生抽和一点开水翻炒均匀就可以出锅了
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03-28
舌尖美味
1、四川腊肉炒花菜材料：花菜、腊肉、大蒜、食用盐、食醋、鸡精。制作方法(1)花菜用刀切成小朵，放入清水中浸泡后冲洗干净，大蒜切成蒜末待用。(2)把泡好的花菜放入沸水中煮一会，捞出来控水待用。(3)腊肉放入锅中蒸熟，把腊肉切成小片待用。(4)锅中热油，把蒜末放入锅中煸香
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02-21
