涟源市美食，涟源市美食有涟源合菜、七星街软籽石榴、福田桥豆腐、清水竹笋、塞海煨鱼等。1、涟源合菜：涟源合菜色彩斑斓、鲜香糯软、合而不杂，深受广大人们的喜爱，并且传承数十年，兴盛不衰。2、七星街软籽石榴：突尼斯软籽石榴已在七星街镇落户6年，具有营养丰富、味美、色如玛瑙、籽能咽等优点，市场竞争能力强。