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猪肚营养价值及功效与作用，1、猪肚是动物猪的胃，很多人都吃过猪肚，而且猪肚的烹饪方法很多，既可以凉拌，可以炖汤，还可以爆炒。2、猪肚的口感鲜香可口是很多老饕喜欢的美味之一。猪肚的营养丰富，含有各种维生素与矿物质。猪肚有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用.
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金鲳鱼的营养价值有哪些，1、含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效；2、含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生；3、金鲳鱼做菜或者熬汤具有益气养血、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等有明显效果，还可用于儿童久病体虚、气血不足、倦怠
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打屁虫可以吃吗有什么营养价值，打屁虫可以吃，营养价值如下：据《中药大辞典》记载：“九香虫”对于神经性胃病，精神忧郁而致的心口痛，脾肾阳虚的腰膝酸软乏力、遗尿等症有显著效果。所以李时珍说它：咸温无毒，理气止痛，温中壮阳，“久服益人”，“土人多取之，以充人事”。每年10至11月捕捉，放在开水锅中烫死，捞起晒干或烘干，竹篓装好，放干燥即可。九香虫性
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鲍鱼的营养价值，鲍鱼又名鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼。鲍鱼是海产贝类，同鱼毫无关系，倒跟田螺之类沾亲带故。它是海洋中的单壳软体动物，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽，形状有些像人的耳朵，所以也叫它海耳。鲍鱼补而不燥，养肝明目。自古被人们视为“海味珍品之冠”，素有“一
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常吃葵花籽有哪些营养价值，葵花籽含脂肪可达百分之五十左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇，亚油酸含量可达百分之七十，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。葵花籽含丰富的蛋白质，葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美，特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。富含维生素E，每天吃一把葵花子，就能满足人体一天所需的
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荷兰豆的营养价值，荷兰豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺。荷兰豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。
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桃子酒的营养价值，桃子酒在酿造的过程中，桃子所含的营养成分会溶解在酒中，主要含有丰富的人体所需氨基酸，碳水化合物，有机酸成分，黄酮类化合物，维生素B1、B2、维生素C及铁、钾、镁、锌等矿物元素，并且桃子酒中的酒精度数较低，适当饮用有利于身体健康。
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果露酒的营养价值，果露酒中含有不少的的营养成分，其中含有丰富维生素，例如维生素B1、B2、维生素C，以及人体所需的氨基酸，铁、钾、镁、锌等多种矿物元素，并且果露酒的酒精成分不多，通常为5到10度，适当饮用果酒有利于身体健康。
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黄蜂鱼的营养价值，黄蜂鱼含有优质蛋白质，具有丰富的不饱和脂肪酸，以及少量的胆固醇；其中还含有不少的维生素，其维生素主要包括维生素A、硫胺素、核黄素、维生素E叶酸、烟酸等；另外，还含有钙、铁、锌、镁、磷、钾、硒、锰、铜、钠等多种矿物质元素。
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虾潺有什么营养价值，虾潺又叫龙头鱼，龙头鱼营养成分包括水分、脂肪、蛋白质及其氨基酸组成、钙、磷、铁及灰分等。龙头鱼，灯笼鱼目，龙头鱼科，分布于太平洋、印度北部的河口，为沿海中、下层鱼类，是中国沿海常见食用鱼类。体长达41公分（16寸），色暗，淡灰色或褐色，具黑色细点。口大、前位，尾鳍叉形，胸鳍及腹鳍大。
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