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12-09
综合百科
丝瓜的做法有哪些，1、将摘来的丝瓜洗干净去皮且成块，切法因人而异，怎么切看你自己。2、然后烧一锅热水，把丝瓜放到热水里煮一下3、煮完以后捞出放点盐腌制一下，然后根据自己口味放点香油等调料。4、最后可以根据自己的口味放点蒜，之类的也是可以的。
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12-01
综合百科
丝瓜毛豆怎么做，材料：丝瓜2根、毛豆半碗、红椒1个、盐1小勺、白糖2小勺、大蒜2瓣、色拉油2汤匙、鸡精适量、香油1小勺、白开水适量、细香葱1根；做法：1、准备材料，毛豆放入开水锅中煮熟；2、丝瓜去皮切滚刀块、红椒切小块、煮熟的毛豆捞起立即过凉，沥干水分，大蒜切末、香葱切碎；3、平底锅烧热放油，油热放入蒜末爆香；4、放入丝瓜、红
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12-01
百科达人
丝瓜的功效与作用，丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用。丝瓜含有人体所需的水分、维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、糖等营养成分，所含的矿物质对人体非常有益，其营养成分含量在瓜类中名列前茅。丝瓜中维生素C含量较高，可用于预防维生素C缺乏症。丝瓜中B族维生素含量较高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。
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12-01
