综合百科
篮球投篮的正确姿势及动作要领，以左脚为轴接球，接到球杀那，重心压低，双脚微弯，不管球从那个方向过来， 顺势把球带到自己的腰部处，右脚也顺势准备靠到左脚。右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到头上。右手五指张开，以指尖贴球，掌中心是不解触到球。右手半弯，举球过头。左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳
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综合百科
篮球急停跳投的技术要领，篮球急停跳投的技术要领：1、急停必需脚要弯才能停的住；2、停是先利用脚后跟顶住地面，然后再以前脚掌贴住地面急停，最后是双脚都弯曲，小腿、膝盖、大腿依序用力停住；3、运球急停跳投的收球前之运球要压的特别低，如此才能提醒你脚弯曲，这才会跳的快；4、急停跳投是，跳的快、迅速出手；5、跳投的主要力量来源，源自于跑步
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生活百科
敬礼的动作要领，上体正直，右手迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，手心向下，微向外张，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。
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